Tipy, jak si ulehčit porod
Zejména prvorodičky se obávají svého prvního porodu a velmi často stresují. Před prvními kontrakcemi se rozhodně ničeho bát nemusíte. Existuje několik způsobů, jimiž si můžete zajistit hladký průběh porodu. A o jakých způsobech mluvíme? Neležte jen na gauči Pár dní před porodem ležet pouze na gauči je velmi špatný přístup. Miminko totiž není schopné se …
