Vysněná dovolená po dlouhém období lockdownu – už se určitě nemůžete dočkat, že ano? Není divu, že když si člověk užívá slunce, vody a volného času, snadno zapomene na takové maličkosti jako je třeba mytí právě zakoupeného ovoce. Navíc užíváte-li si třeba hotelový „all inclusive“, tak též věříte v to, že je vám servírováno jen to …
Střevní potíže na dovolené: prevence a první pomoc Pokračovat ve čtení »
S nástupem jara se opět začneme více vydávat do přírody nebo třeba trávit s dětmi čas na hřištích. Při každé takové příležitosti bychom měli pamatovat na výživné občerstvení třeba ve formě svačinového boxu. Ten nám může poskytnou energii a všechny potřebné živiny i na celý den. Jaké skupiny potravin by měl obsahovat? Přečtěte si, na co nezapomenout, …
Svačinový box – chutné a výživné jídlo na ven Pokračovat ve čtení »
Balení na dovolenou vzbuzuje velmi často velké emoce a přináší otázky: Co na sebe na cestu a s sebou? Jaké a jak velké zavazadlo? Cash nebo kreditku? Jídlo, pití, léky… Hodně otázek řeší rozhodnutí odjet na poslední chvíli na tzv. last-minute, kdy v omezeném čase berete jen to, co se nabízí dle seznamu: Oblečení dle zvolené …
Kdo by neznal magický a majestátný hrad Karlštejn, který se nachází jen nedaleko od Prahy. Nejen díky tomu se stal velkým lákadlem pro tisíce turistů navštěvujících tuto památku každou turistickou sezónu. Dalo by se říci, že každý správný Čech by měl tento hrad navštívit alespoň jednou za život, aby tak nasál doušku z naší bohaté historie. …
Navštivte jeden z našich nejúžasnějších hradů Pokračovat ve čtení »