zdraví

Med umí zázraky

Med je zázračný dar přírody, který umí léčit, má blahodárné účinky nejen na naše zdraví, ale pomáhá nám být krásnějšími. Jeho využití je opravdu velmi přínosné a právě v zimě, kdy řádí chřipky a další nemoci po medu velmi často sáhneme. Co všechno o medu vlastně víme a na co všechno jej lze použít? Za vznikem …

Med umí zázraky Pokračovat ve čtení »

Sex jako cesta ke zdraví

Víte, že pravidelná sexuální aktivita má blahodárné účinky na vaše zdraví? Sex je prospěšný našemu psychickému stavu, uvolníme se od stresu, dodá nám novou energii, zvýší sebedůvěru a v neposlední řadě potěšení se vzájemné blízkosti značně upevňuje vztah. Pokud vedete aktivní sexuální život, pak se budete cítit veselejší, uvolněnější a naučíte se více radovat ze života. …

Sex jako cesta ke zdraví Pokračovat ve čtení »

Tipy na zdravé odpolední svačiny

Jestliže jste se rozhodli změnit svůj životní styl a začít žít zdravě, případně se snažíte zhubnout pár kilogramů, určitě budete řešit, co si dát k jednotlivým odpoledním svačinám. Když svačinu vynecháme Co se stane, pokud odpolední svačinu vynecháme? Jednoduše budeme mít hlad. Třeba ne hned, ale později určitě ano. Ještě dávno nebude doba večeře, ale nám …

Tipy na zdravé odpolední svačiny Pokračovat ve čtení »

Přejít nahoru