Zajímá vás vlastní krása a zdraví? Pak nesmíte zapomínat na několik důležitých kroků – dostatek spánku, pestrá strava, pravidelný pohyb, stejně jako vitamíny a minerály. V dnešní době je zároveň nutné užívat doplňky stravy. Jak je to s hořčíkem a proč na něj musíte myslet? Alarmující statistiky Naše část světa je přímo zaplavená nevhodnými potravinami, …
Netrpíte nedostatkem hořčíku? Pravděpodobně ano! Pokračovat ve čtení »
Ženy věnují náležitou pozornost péči o pleť, tělo a taktéž oblečení, ovšem přípravky na intimní hygienu často opomíjí. Přitom je velice důležité mít na paměti, že intimní partie vyžadují speciální péči nejen kvůli prevenci infekcí a podráždění, ale také pro udržení zdravého vaginálního pH. Přípravky pro intimní péči se používají nejen během menstruace a při …
Dámy, myslete na správnou intimní hygienu. Používejte bio přípravky Pokračovat ve čtení »
Zdravotní sestra v nemocnici tráví dvanáct dlouhých hodin, a proto je důležité, aby se po celou dobu cítila pohodlně. S tím souvisí i výběr vhodného oblečení, které by mělo být především funkční a praktická. Dávno jsou pryč doby, kdy se kladl důraz na jednobarevnost. V současné době je k dostání zdravotnické oblečení s veselými potisky. V následujících …
Zdravotní sestra by se měla po celou dobu směny cítit pohodlně Pokračovat ve čtení »
Abyste se vyhnuli kontaminaci viry a bakteriemi, je důležité dodržovat správnou hygienu rukou. Tu docílíte pomocí správného sušení rukou jednorázovými papírovými ručníky. Hygiena rukou začíná u správného mytí a sušení Abyste se vyhnuli nechtěné kontaminaci choroboplodnými zárodky, je důležité dodržovat správnou hygienu rukou tím, že si budete mýt a sušit ruce k naprosté dokonalosti. Na …
Papírové ručníky jsou hygieničtější než elektrické sušičky Pokračovat ve čtení »
V posledních letech získala korejská kosmetika značnou popularitu a uznání po celém světě. Díky své inovativní povaze, kvalitním produktům a důrazu na péči o pleť se stala nedílnou součástí mnoha beauty rutin. Co je tedy to, co dělá korejskou kosmetiku tak výjimečnou a proč si získala srdce milionů lidí?Jedním z hlavních prvků, které korejskou kosmetiku …
Léto je obdobím, kdy přichází příležitost pro změnu, odpočinek a dobrodružství. Je to ideální čas pro experimentování s novými styly a vzhledem a možností změnit barvu svých očí pomocí barevných kontaktních čoček. Barevné kontaktní čočky mohou být skvělým způsobem, jak okouzlit své přátele nebo si jen tak zpestřit den. Představte si scénář: ležíte na pláži …
Ideální čas na změnu barvy svých očí pomocí barevných čoček a jak o ně pečovat Pokračovat ve čtení »
Na světě snad není kuřák, který by nechtěl se svou závislostí na tabáku skoncovat. Problém je, že nikotin je příliš silná droga na to, aby se z ní dalo snadno vymanit. Cesty však existují. Jednu z nich představují i elektronické cigarety. Neobsahují dehet a spol. I když se stále mluví hlavně o nikotinu, nejedná se …
Elektronické cigarety mají oproti klasice řadu výhod Pokračovat ve čtení »
Výběr matrace je jednou z nejdůležitějších voleb při zařizování celé ložnice. Matrace představuje základní prvek pro každodenní pohodlí a podporu celého těla po celou noc. Proto je důležité, abyste vybrali takovou matraci, která bude vyhovovat vašim potřebám. A přesně s tím vám pomohou rady uvedené v tomto článku. S výběrem matrace si dejte dostatečně záležet …
Víme, na co si dát pozor při výběru matrace Pokračovat ve čtení »
Podzimní období může být pro některé lidi dobou zvýšeného stresu a úzkosti. Ubývá slunce a tepla, blíží se Vánoce a s nimi hektické shánění dárků, uklízení a další přípravy. V práci to na konci roku samozřejmě také není lehké. Pokud se cítíte přetíženi, můžete udělat několik věcí, které vám pomohou zmírnit vaše nepohodlí. Jak se …
Padá na vás podzimní splín? Poradíme, jak ho překonat Pokračovat ve čtení »
Kratom (Mitragyna speciosa) je stromovitá rostlina z jihovýchodní Asie spadající do stejné čeledi rostlin jako káva a gardénie. V Thajsku a sousedních zemích se používá už po staletí jako rostlinný lék na celou řadu onemocnění a zdravotních problémů. Co se samotných účinků týče, záleží především na velikosti dávky. Kratom je vhodný k povzbuzení energie i …