Stačí málo, a v očích svých dětí se stanete supermámou. Která z nás tohle nezažila – oblíbený dětský kousek, jedno zakopnutí či pád z kola, a na oblečení díra jak po Faustovi? Avšak připravená supemáma si umí vmžiku poradit! Jako mámy drobotiny, předškoláků či školáků musíme být připraveny skutečně na všechno. Zatímco tatínek se, pokud …
Nažehlovačky dělají supermámy! Opravte dětem jejich oblíbené kousky Pokračovat ve čtení »
V případě, že si nechcete ničit chodidla a obecně zdraví, je dobré důkladně přemýšlet nad tím, jaké boty si koupíte. Rozhodně není dobré hledět pouze a jen na cenu, obuv musí splňovat alespoň určitá základní kritéria. Zdaleka nejvhodnější je takzvaná zdravotní obuv. Mnozí lidé si myslí, že jde o boty, které jsou vhodné pouze pro …
Zdravotní obuv pro volný čas: Jaké parametry má splňovat? Pokračovat ve čtení »
Výbavička pro miminko může být minimalistická i maximalistická. A takové v podstatě jsou i nastávající maminky. Jedny si pořizují naprostý základ s tím, že, že to dokoupí, budou-li něco potřebovat. Druhá skupina maminek vše bere z gruntu už na začátku a skupuje téměř vše, co jí padne pod ruku. A až praxe ukáže, bez jakých nezbytností …
Kolotoč nad postýlku si vaše miminko zamiluje Pokračovat ve čtení »
S nástupem jara se opět začneme více vydávat do přírody nebo třeba trávit s dětmi čas na hřištích. Při každé takové příležitosti bychom měli pamatovat na výživné občerstvení třeba ve formě svačinového boxu. Ten nám může poskytnou energii a všechny potřebné živiny i na celý den. Jaké skupiny potravin by měl obsahovat? Přečtěte si, na co nezapomenout, …
Svačinový box – chutné a výživné jídlo na ven Pokračovat ve čtení »
Možná jste o něm ještě neslyšeli, avšak třeba ve Spojených státech má na 10 milionů pravidelných uživatelů. Kratom totiž umí nahradit kávu a působí jako stimulant při únavě. V jiné své podobě je zas skvělým relaxantem. Seznamte se s kratomem a naučte se jej správně používat. Kratom (Mitragyna Speciosa) je strom rostoucí v jihovýchodní Asii, …
Řada lidí si dává do nového roku předsevzetí, někdo chce touto cestou přestat kouřit, naučit se něco nového a spousta žen si dává za cíl, že začnou cvičit a konečně tak do léta shodí přebytečná kila. Jak už to tak ale bývá, u těchto předsevzetí málokdo vydrží, takže se kýžený výsledek přirozeně nedostaví. Hubnutí není …
Hubnutí do plavek: každoroční strašák téměř každé ženy Pokračovat ve čtení »
Organismus je po zimním období vyčerpaný více než kdy dříve, a proto je nutné doplnění cenných vitamínů a zdraví prospěšných látek. Jarní očistu si zaslouží především játra, která jsou společně s ledvinami hlavním detoxikačním orgánem. Játra plní v lidském těle nespočet funkcí. Patří k nim tvorba žluči, jež je nutná ke trávení. Játra vstřebávají vápník …
Doplněk stravy Ostropeřec plus Artyčok pomohou s jarní očistou jater Pokračovat ve čtení »
Je jedno, jestli je vám šestnáct nebo třicet. Láska by se měla hýčkat v každém věku, takže pokud ji máte, nestyďte se tím pochlubit. Dejte svému okolí najevo, jak vám na sobě navzájem záleží, třeba prostřednictvím párových triček. Párová trička mohou být romantická, vtipná, infantilní, případně tak trochu tajemná. Pokud vám je proti srsti nosit na …
Perfektní dárek k výročí? Párová trička pro zamilované! Pokračovat ve čtení »
Chcete trávit volný čas zábavným způsobem a zároveň se ráda pouštíte do činností, které přinášejí nejen uspokojení, ale také hmatatelný výsledek? Baví vás ruční práce a vyhledáváte příležitosti, při kterých si rozšíříte obzory a získáte nové dovednosti? Nebo naopak již dlouho upřímně obdivujete nejrůznější rukodělné výrobky, které vytvořily vaše kamarádky i zcela neznámí lidé, kteří …
Proč se pustit do pletení? Vytvoříte originální výrobky a zabijete nudu Pokračovat ve čtení »
Horké nápoje jsou oblíbené v zimních měsících nebo třeba během nemoci. Pro naše tělo je jejich konzumace prospěšná kdykoliv během roku. Při přípravě teplých nápojů musíte dbát na správnou teplotu. Ideální je teplota pod 60 stupňů. Studie navíc potvrzují, že pravidelná konzumace nápojů teplejších 70 stupňů Celsia může zvýšit riziko rakoviny jícnu. Ve většině českých …